こんにちは＾＾やまもと鍼灸接骨院おおとり院の高瀨です！
10月もすでに終わろうとしており、11月になろうとしていますね。
この季節になると冷えでお悩みの方が多いのではないでしょうか？
今日は手足の冷えについて、原因と鍼灸治療について紹介します！
冷え性は主に、血や体の中の水分の停滞、自律神経の乱れが原因となってきます。
ストレスの蓄積などで自律神経が乱れると、血管が収縮して身体全体の血流が悪くなります。
特に心臓から離れている手足末端の血流が悪くなりやすいです。
なお、女性は男性より筋肉の量が少なく、十分な熱を作り出しにくいため温まりにくいです。
なので、手足をよく使って温めてあげることが大切です！
鍼灸では自律神経を整える効果や、
血管を拡張させ、血や水分の巡りを良くする作用もあります。
手足の冷えでお悩みの方は一度鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか？＾＾
当院はご予約優先制になりますので、
ご連絡はお早めにお願い致します。
やまもと鍼灸接骨院 おおとり院
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