こんにちは！さかいし院の新田です！

 

6月に入りいよいよ梅雨がやってきて

雨が続きますが

お身体の調子はいかがですか？

 

 

湿度が高いとついつい

水分補給を忘れがちになりますがこまめ

に取るようにしましょう！

 

 

さて今回は寝違えについてです。

 

皆さん人生で一回は寝違いを起こしたことが

あるのではないでしょうか？

 

朝目覚めて最初の感覚が痛みというのは

辛いですよね…

 

ではなぜ寝違いになるのか？

 

 

それは、うつ伏せや横向きで寝ていて

首が変な角度になり

首の筋肉に緊張が続いていたり、

枕が合わないなどが原因です。

 

そしてその寝方によって

首の骨の歪みが出来てしまい

なかなか痛みが取れないんですね…

 

 

一日中寝違いの痛みと付き合いながら

生活するのは厳しいと思います。

 

当院では、痛みが発生している

筋肉に対して

炎症を抑えるローラー

の施術をし筋肉の修復を促します。

 

 

そして、痛みが取れない原因になっている

首の歪みを矯正し今後、

寝違いを起こしづらい首の形を作ります。

 

朝の目覚めの気分はI日を左右します！

 

寝違いが頻繁に起きる方は

是非一度当院へご相談ください！

 

 

またスマイルストーリーグループでは通院出来ない方のご自宅にお伺いして鍼灸施術

を行う訪問鍼灸を行っております。

堺市にお住まいの方で１人で通院出来ずに

お困りの方がいらっしゃいましたら

ぜひご紹介ください👍

ご訪問して症状をお伺いし鍼灸施術の

無料体験を受けて頂けますので

安心してご相談ください😊

お気軽にお電話ください

やまもと鍼灸接骨院さかいし院

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月～金/９：００～１２：３０/１６：００～２０：００

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