こんにちは！

さかいし院の伊藤です😊

 

 

７月に入り気温も上がり暑くなってきましたね🥵

この時期は暑さから身体の調子を

崩しやすくだるさも出やすい時期です

 

みなさんはどうやってこの暑さ・だるさを

乗り越えていますか？

 

今日はこの暑さ・だるさに対する

ツボの紹介していきます👍

 

 

まずは足三里（あしさんり）です✨

膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみに

人さし指をおき、指幅４本そろえて小指が

あたっているところです

これは身体の熱を調整する効果があり

だるさ防止に効果的です😆

 

次に湧泉(ゆうせん)です✨

足指を足底側に曲げると足の裏に人の字が現れ

その交点にできる凹みのところです

これはエネルギーの源となるところで

だるさや疲労感がある時に効果的です😆

 

 

この二つのツボを痛気持ちいいくらいで押したり

お灸を置いてこの暑さ・だるさを

乗り越えましょう😊

 

 

またスマイルストーリーグループでは

通院できない方のご自宅にお伺いして鍼灸施術

を行う訪問鍼灸を行っております。

堺市にお住まいの方で１人で通院出来ずに

お困りの方がいらっしゃいましたら

ぜひご紹介ください👍

ご訪問して症状をお伺いし鍼灸施術の

無料体験を受けて頂けますので

安心してご相談ください😊

お気軽にお電話ください

 

やまもと鍼灸接骨院さかいし院

診療日

月～金/９：００～１２：３０/１６：００～２０：００

土/９：００～１３：００

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日・祝日・木曜午後・土曜午後

 

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