こんにちは！

さかいし院の伊藤です😄

 

４月に入り環境が変わり体調を崩したり、

ストレスを感じたりしていませんか？

 

そういったストレスは自律神経の乱れから

体調の変化やイライラとして表れます

 

そこで今日は自律神経を整えるツボを紹介します😊

 

 

まずは神門（しんもん）です

場所は手掌側の手首のしわ上で

小指側にある腱の内側にあります

 

 

次に内関（ないかん）です

場所は手首を曲げたときにできる

シワから指３本分上にあります

 

この２つのツボを指で押さえる事で自律神経を整え

症状を緩和できるのでぜひ試してみてください😆

 

また症状が緩和せず続くという方は

鍼灸施術がオススメです😁

気になることがあればお気軽にご相談ください👍

 

 

またスマイルストーリーグループでは

通院できない方のご自宅にお伺いして鍼灸施術

を行う訪問鍼灸を行っております。

堺市にお住まいの方で１人で通院出来ずに

お困りの方がいらっしゃいましたら

ぜひご紹介ください👍

ご訪問して症状をお伺いし鍼灸施術の

無料体験を受けて頂けますので

安心してご相談ください😊

お気軽にお電話ください

 

やまもと鍼灸接骨院さかいし院

診療日

月～金/９：００～１２：３０/１６：００～２０：００

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