こんにちは！さかいし院の新田です！

 

1月半ばですが寒い日が続きますね…

まだまだ冬はこれからです！

体調管理をして良い一年のスタートを切りましょう！

 

今回は冬に起こりやすい脚の症状についてです！

 

皆さんは夜寝ている時、「ふくらはぎ」が

つって目が醒めた経験はないでしょうか？？

 

これは、いわゆる「こむら返り」です。

 

寝ている最中に脚がつって目が醒めてしまったら辛いですよね…

 

ではこむら返りとはどういう状態かご存知ですか？？

こむら返りとはふくらはぎの膨らみを

作っている腓腹筋という筋肉が

疲労や循環不良によって筋痙攣（筋肉がつっている状態）を起こしてしまう状態なのです。

当院では

筋肉１つひとつを個別にアプローチする

独自の筋肉施術と筋繊維を整える

特殊なローラーでこむら返りの原因である

腓腹筋の疲労を集中的に取り除きます。

 

また、関節に負担をかける事なく

筋肉だけを伸ばすストレッチによって

血液循環を良くし筋肉の循環不良を改善していきます。ストレッチによって血液循環が

よくなると筋肉自体も柔らかくなっていくの

でこむら返りになりずらい筋肉を作ることが出来ます。

 

当院独自の施術でこむら返りにならない

 

身体を作り健康な身体を手に入れましょう！！

 

こむら返り等でお悩みの方は当院までお越しください！！

 

またスマイルストーリーグループでは

通院できない方のご自宅にお伺いして鍼灸施術

を行う訪問鍼灸を行っております。

堺市にお住まいの方で１人で通院出来ずに

お困りの方がいらっしゃいましたら

ぜひご紹介ください👍

ご訪問して症状をお伺いし鍼灸施術の

無料体験を受けて頂けますので

安心してご相談ください😊

お気軽にお電話ください

やまもと鍼灸接骨院さかいし院

診療日

月～金/９：００～１２：３０/１６：００～２０：００

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休診日

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