こんにちは！

さかいし院の伊藤です!(^^)!

１１月に入り気温も低くなってきましたね(^^)/

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今日はそんな冷え性のための

ツボについてお話します(^^♪

冷え性には身体のエネルギーが不足し

温める力がなく起こるパターンがあり

一緒に全身のだるさや息切れ、めまい感もでます

この時には太谿（たいけい）がおすすめです

これは内くるぶしとアキレス腱の間の

少しへこんでるところにあります

指で押すのもいいのですが、

お灸を置くのがオススメです

 

他にも身体のエネルギーが停滞し循環が悪くなり

起こるパターンもありこの時には頭痛や肩こり、

すぐに疲れる症状が一緒に見られます

この時には三陰交（さんいんこう）がおすすめです

これは内くるぶしから指４本分上で骨の際にあります

痛みを強く感じやすい場所のため

お灸を置くのがオススメです

これで寒い冬を乗り越えていきましょう！！

 

やまもと鍼灸接骨院さかいし院

診療日

月～金/９：００～１２：３０/１６：００～２０：００

土/９：００～１３：００

休診日

日・祝日・土曜午後

堺市堺区田出井町１ー１－１００－１１８

TEL　０７２－２２３－９８０８

 

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またスマイルストーリーグループでは

通院できない方のご自宅にお伺いして鍼灸施術を行う

訪問鍼灸を行っております。

堺市にお住まいの方で１人で通院出来ずにお困りの方が

いらっしゃいましたらぜひご紹介ください(^^♪

ご訪問して症状をお伺いし鍼灸施術の

無料体験を受けて頂けますので

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