こんにちは！

さかいし院の伊藤です!(^^)!

気温は落ち着いて過ごしやすくなってきましたね

暑い日が続いていたので家にずっといて

運動不足になってる方はいませんか？

今日はそんな運動不足を解消できる

「楽トレ」についてお話します(^^♪

これは複合高周波と呼ばれる深い筋肉まで届く電気を

流してインナーマッスルを鍛える機械です

インナーマッスルは姿勢を支えてくれる筋肉で

自分で筋トレするのは難しい筋肉です

でもこの楽トレではその筋肉を強制的に

動かすことで鍛えることが出来ます！！

しかも３０分寝ているだけで腹筋を

９０００回したのと同じ効果があります

楽トレは運動不足解消の他にも

こういった方にもオススメ！！

・腰痛

・猫背

・産後の体型が戻らない

・ダイエット

・尿もれ

このような症状は楽トレで改善できます

ぜひ楽トレが気になった方、興味のある方は

スタッフまでお声掛けください

 

やまもと鍼灸接骨院さかいし院

診療日

月～金/９：００～１２：３０/１６：００～２０：００

土/９：００～１３：００

休診日

日・祝日・土曜午後

堺市堺区田出井町１ー１－１００－１１８

TEL　０７２－２２３－９８０８

 

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またスマイルストーリーグループでは

通院できない方のご自宅にお伺いして鍼灸施術を行う

訪問鍼灸を行っております。

堺市にお住まいの方で１人で通院出来ずにお困りの方が

いらっしゃいましたらぜひご紹介ください(^^♪

ご訪問して症状をお伺いし鍼灸施術の

無料体験を受けて頂けますので

安心してご相談ください!

お気軽にお電話ください